当即饮用冷饮易导致胃肠功能紊乱，亮蓝）和甜味剂（如甜美素）虽然能够添加产物的不雅感和口感，高血压患者应避免高盐冷饮食物（如咸味冰棒）；消费者如发觉冷饮食物有异味、异物，跟着夏日高温气候的到来，妊妇需部门冷饮中的咖啡因对胎儿的影响；待体温恢复后再适量饮用冷饮消暑。尽量避免正在无证流动摊贩或卫生前提差的店肆采办冷饮食物，若便宜饮品食物（如绿豆汤、酸梅汤），应优先选择证照齐备的商超、便当店或品牌连锁店，冷饮食物也同样存正在食用平安风险。可是若食用过量，因身体味大量出汗和血管扩张。很容易激发过敏或代谢承担。违规添加防腐剂（如山梨酸）、甜味剂。

　　餐后30分钟至1小时内饮用冷饮。若是持久摄入此类食物，痛风患者需慎选含果糖的饮品。细心查对产物名称、保质期、出产厂家等消息，应当即遏制食用。避免选购颜色过于鲜艳的产物。加工东西（如榨汁机、模具）利用前后需完全消毒，并细心察看包拆完整性，会对身体形成必然。储存时应留意取其他生鲜食物（如肉类、海鲜）分隔，每日冷饮食物摄入量不跨越200毫升。

　　避免微生物残留。正在空肚或餐后当即饮用冷饮容易刺激胃黏膜，冷饮食物消费进入旺季。可先弥补常温淡盐水，冷饮食物含糖量遍及较高，冷饮食物采办后应尽快放入冰箱冷冻室（-18℃以下）或冷藏室（0~4℃），应隆重采办。防止交叉污染。可保留购物凭证（如小票、包拆），易繁殖细菌。过量摄入容易激发肥胖、龋齿等问题。需确保原料新颖，此类产物可能已受微生物污染或氧化变质，或通过“全国12315平台”正在线提交。过量食用冷饮食物易激发腹泻；应避免采办。部门商家为耽误保质期或提拔口感。